Figur verändern, Training verbessern, einen Ausgleich zum Berufsalltag schaffen oder etwas für die Gesundheit tun? Wir bieten eine qualifizierte persönlichen Betreuung mit zahlreichen Vorteilen.
Verbindlicher Termin mit dem eigenen Personal Trainer
Ein fester Termin sorgt für die notwendige Regelmäßigkeit im Training und eine erfolgreiche Umsetzung der Trainings und Ernährungsziele.
Extrem hohe Motivation
Ein kurzweiliges und effektives Training, exakt definierte und messbare Ziele, feste Termine, sowie individuelle Motivationsstrategien führen zu Spaß und hoher Begeisterung in jeder Trainingseinheit.
Individualität
Wir entwickeln das Training passend zur Leistungsfähigkeit und gemäß den persönlichen Zielen. Das maßgeschneiderte Programm passt und fühlt sich gut an.
Effizienz
Jeder Mensch ist einzigartig, und so auch unser Trainingsprogramm. Statt uneffektiven Standardmethoden (z.B. 30 min Stepper, 3x15 Wiederholungen an jedem Kraftgerät) zeigen wir einen maßgeschneiderten Weg. Sportwissenschaftlich fundiert und zeitsparend!
Flexibilität (räumlich und zeitlich)
Beim Trainingsort sind wir flexibel. Das Training findet in unseren eigens für das Personal Training geblockten Trainings- und Studiorräumen statt. Auf Wunsch bieten wir das Training auch zu Hause (z.B. eigenes Home-Gym) oder Outdoor (z.B. individuelle Lauf- oder Waldstrecken) an. Unsere zeitliche Flexibilität garantiert auf den Terminkalender angepasste Trainingszeiten. Wir bieten flexible Termine, die in jeden Terminkalender passen.
Diskretion
Ungestört in einem diskreten Rahmen trainieren - bei uns selbstverständlich.
